Nazorg van een visualisatie & healing

De afgelopen weken ben je samen met mij aan de slag gegaan met de 1e stap van de 5 stappen methodiek. De 5 stappen methodiek ziet er als volgt uit:

1. Start met het oplossen van kernprobleem en je blokkades.
2. Omgaan met emoties en deze loslaten.
3. Ga aan de slag met je overtuigingen en analyseer deze.
4. Kies voor nieuwe overtuigingen.
5. Evalueer wekelijks en stuur bij!

In een aantal visualisaties heb ik je geholpen om jouw intenste emoties weg te halen uit vorige levens en mogelijk ook uit dit leven, zodat  je verder kunt om de stappen 2 t/m 5 zelf verder toe te passen. 

Tijdens het intakegesprek hebben we jouw hulpvraag besproken waar je tegenaan liep in je leven. Tijdens de visualisatie heb je ontdekt hoe je op een makkelijke manier zelf dagelijks jouw energiemanagement kunt toepassen. Dit is de manier om dagelijks in je kracht te blijven en de energie van de ander buiten je te houden.

Tijdens het intakegesprek heb je het aantal coachsessies doorgekregen. Waarbij we in elke sessie via de visualisatie inzoomen op jouw kernprobleem. Dit kernprobleem bestaat uit meerdere lagen:

• Lagen van opgeslagen emoties van anderen die aan de blokkade vastzitten. 
• Je komt op de kern uit van de blokkade in dit leven.
• Daarna ga je vaak naar het kernprobleem van een vorig leven. 
• De trauma’s worden laag voor laag aangepakt. 
• Bij deze trauma’s horen intense emoties en deze halen we samen weg als dit nodig is. 

Je kunt je kernprobleem alleen loslaten wanneer de lessen geleerd zijn en jij er klaar voor bent om een thema in je leven voor eens en altijd achter je te laten.

Na elke visualisatie laat je los wat er op dat moment het hardst nodig is voor jou persoonlijke ontwikkeling. Niet alles is gelijk voor jouw merkbaar. Dit betekent echter wel dat de visualisatie werkt.

Het kan zijn door jarenlange patronen en gewoontes dat je pas na 3 sessies meer inzichten krijgt. Gun jezelf hierin de tijd, omdat je in een transformatie proces zit. 

De inzichten komen na een paar sessies vanzelf binnen en hierdoor groeit jouw bewustwording. Denk hierbij aan dat je angsten had om bijvoorbeeld te gaan daten en opeens durf je dit wel. Dat betekent dat je kernprobleem angst in deze situatie is weggehaald en je hierdoor opeens dingen wel durft te doen die jou hiervoor blokkeerden.

Tips voor als je (extreem) sensitief bent

Als sensitief persoon ben je fijngevoelig en ervaar je wat dit emotioneel, mentaal en fysiek met je doet. Jouw lichaam hersteld zich vanzelf. Onderstaand geef ik je tips voor de nazorg van een visualisatie voor (extreem) sensitieve mensen.

• Probeer door je ademhaling in het nu te blijven. Adem minimaal 12 keer in en uit en voel wat dit met je doet. Probeer geen gedachten te koppelen aan wat je voelt. 
• Zeg een positieve zin tegen jezelf bijvoorbeeld: Ik ben een krachtige leider en ik heb nu focus en herhaal dit 9 keer achter elkaar totdat je de woorden voelt. 
• Doe je energie management in de ochtend en in de avond. Als je merkt dat je overdag de energie van de ander hebt overgenomen, ga naar stap 3, doe direct de visualisatie en voel dat je in het nu bent. 
• Schrijf op wat je voelt. Mogelijk herken je er een patroon in en kan je herleiden waar het gevoel en de emoties vandaan komen. Als je weet waar de emoties vandaan komen en welke overtuigingen ten grondslag hiervan liggen, maak een keuze of je dit wilt blijven gebruiken of dat je het wilt loslaten en kiest voor een overtuiging die bij je past. Gebruik stap 4 van energiemanagement om je gedrag te analyseren. De visualisatie loslaten van sluiers kan je gebruiken om de overtuigingen los te laten. 

Mocht het zijn dat je met meerdere sensitieve personen in een huis leeft, dan is het belangrijk dat iedereen in het gezin dagelijks energiemanagement toepast. Je kunt dit met z’n allen doen als gezin of je kunt je kinderen dit leren, zodat dit een gewoonte wordt. 

Kinderen zijn een spiegel en geeft aan hoe jij als ouder je gedraagt ten op zichtte van je kind. Als jij rust uitstraalt, dan wordt je kind automatisch ontspannen. Als jij stress en ontrust uitstraalt, dan komt dit terug in het gedrag van je kind en heeft dit impact op de balans in je gezin. Welk gedrag straal jij dagelijkse (on)bewust uit?

Tips voor dagelijkse energiemanagement in je gezin

• Als je kinderen oud genoeg zijn om de ochtend en avond visualisatie te doen, leer ze dit dagelijks aan zodat jouw sensitieve kind dagelijks in zijn of haar mooie energie blijft. 
• Als je kind nog te jong is om te begrijpen wat dit is, dan kan je als ouder je kind zelf de aura bescherming sturen. Dit doe je als volgt:
  Lieve (naam van je kind), ik stuur je gehele aura liefde, licht en violet vuur en je bent de dag beschermd. Zeg dit 9 tot 12 keer achter elkaar. Je kind is 24 uur beschermd.
• In de middag of avond geef jij jouw kind een energetische douche. Hierdoor spoelt de energie van andere mensen van het kind af. Vaak nemen ze de energie over van kinderen of de volwassenen op de peuterschool of op de basisschool.
  Als je je de gouden douche voorstelt, dan gebeurt het al en laat je kind er 1 minuut onder staan. Zet je kind in een cirkel en vul deze cirkel met liefde en wit licht. Voor het aarden, stel jij je voor dat de wortels van je kind (onder zijn/haar voeten) zo diep mogelijk de aarde in laat gaan en dat wanneer de wortels stevig vastzitten, je kind diep in ademt tot de aarde energie in zijn/haar aura zit. Het aarden doe je voor je kind, omdat hij/zij nog te jong is. 
• Mocht je kind uit balans zijn en niet kunnen slapen in de nacht, zet een half uur voordat je kind naar bed gaat je kind in een cirkel neer. Vul deze cirkel met liefde. Zeg daarna:
  Lieve (naam van je kind) ik stuur je gehele aura de kleur lila (herhaal deze zin 12 keer).
  Aandachtspunt: gebruik alleen de kleur lila thuis, omdat je kind hiervan slaperig wordt. 
• Mocht je als ouder zelf niet goed kunnen slapen, stuur jouw gehele aura de kleur lila.
  Lieve (je eigen naam), ik stuur je gehele aura de kleur lila (herhaal deze zin 12 keer).

Mocht je na het toepassen van deze tips en na jouw coachsessies behoefte hebben aan een nazorg visualisatie, dan heb ik de Empower Yourself visualisatie speciaal voor jou.

Empower Yourself nazorg visualisatie

De werking van deze nazorg visualisatie is bijzonder en uniek. De werking van de visualisatie is als volgt:

• Het werkt genezend. 
• Het werkt ontspannend.
• Je krijgt er energie van.
• Het werkt door op je gezondheid omdat je herstellend vermogen van je lichaam wordt vergroot. 
• Het heeft een positief effect op je weerstand. 
• Het werkt positief voor jouw omgeving, omdat je meer rust uitstraalt. 

Je kunt deze Empower Yourself nazorg visualisatie dagelijks toepassen, zodat je dagelijks meer kunt ontspannen. Belangrijk om een arts te raadplegen als het gaat om je gezondheid. Deze Empower Yourself nazorg visualisatie is ondersteunend en werkt ontspannend voor jouw.

Heb je interesse in de Empower Yourself one colour visualisatie, dan kan je de nazorg visualisatie hier bestellen. Je kunt deze Empower Yourself nazorg visualisatie zo vaak gebruiken zoals jij dit nodig hebt.