Blogs voor persoonlijke ontwikkeling

Omgaan met een narcist en narcistisch gedrag is op zowel persoonlijk als zakelijk vlak een flinke uitdaging. De eerste stap is de bewustwording rondom het feit dat je met een narcist te maken hebt. Het belangrijkste kenmerk is het ontbreken van een emotionele verbinding. Heb je met iemand te maken die een zesde zintuig heeft? Dan ervaar je later dat de emoties van jou zijn overgenomen, en dat je alleen het uiterlijke masker zag.

Hoe ga je om met dit narcistisch gedrag wanneer je nog in een relatie zit of werkt in een omgeving waar onderdrukking plaatsvindt? Hoe zorg je ervoor dat jij uit deze emotionele onderdrukking stapt? 

Weten wat jouw doel is in dit leven en wat jij waardevol vindt brengt zingeving, rust en overzicht. Je kunt zelf richting geven aan je leven en voorkomen dat anderen of toevallige  omstandigheid je leven bepalen. Het vinden van jouw levensdoel geeft betekenis aan je leven. Als jij je hart volgt en je talenten inzet, dan openen nieuwe deuren en mogelijkheden voor je. De vraag is, hoe ga je met jezelf om tijdens de weg er naartoe? Want tijdens de reis naar je levensdoel loop je tegen blokkades, triggers en uitdagingen aan. In deze blog neem ik je mee waarom dit is en hoe jij hiermee kunt omgaan. Wil jij je levensdoel ontdekken, volledig omarmen en de stappen zetten die daarvoor nodig zijn?

Wil jij af van chronische pijnen of vermoeidheid? Ervaar je regelmatig een gevoel van uitputting en blijf je ondanks je inspanningen vaak angstig en gefrustreerd? Hebben deze emoties een negatieve invloed op jou, je relaties, klanten of je omgeving? Je voelt sterk de behoefte om dit om te draaien, maar je hebt geen idee hoe je dat moet aanpakken. Lees deze blog, want door de kern van pijn, vermoeidheid en de lichamelijke klacht aan te pakken, inclusief praktische tools, kun je weer vol energie, gezondheid en enthousiasme in het leven staan en ook hoe je lichaamelijke klachten voorkomt. 

Je hebt mogelijk situaties meegemaakt waarin bepaalde triggers ervoor zorgen dat je plotseling emotioneel geraakt wordt en dat je hierdoor tijdelijk uit balans bent. Je voelt je ongemakkelijk, omdat op dat moment de emotie intens aanwezig is en je dit voelt elke cel van je lichaam. Denk hierbij aan angsten, trauma’s en pijnen. Het liefste wil je wegrennen of door de grond zakken… alles om weer grip te krijgen op deze emotionele triggers.

Herken jij dit ook? Je begint de dag vol energie. Op een later moment voel je je steeds minder energiek worden en in de avond voel je moe of zelfs uitgeput. Ik heb zelf in het verleden hiermee geworsteld, en tegenwoordig coach ik anderen die hiermee te maken hebben.