Header over mij empower yourself

Hoe draai je stoorzenders en onverklaarbare lichamelijke klachten (ALK & SOLK) om? En hoe voorkom je lichamelijke stoornissen?

29-01-2024

Pexels nathan cowley 897817

Wil jij af van chronische pijnen of vermoeidheid? Ervaar je regelmatig een gevoel van uitputting en blijf je ondanks je inspanningen vaak angstig en gefrustreerd? Hebben deze emoties een negatieve invloed op jou, je relaties, klanten of je omgeving? Je voelt sterk de behoefte om dit om te draaien, maar je hebt geen idee hoe je dat moet aanpakken. Lees deze blog, want door de kern van pijn en vermoeidheid aan te pakken, inclusief praktische tools, kun je weer vol energie, gezondheid en enthousiasme in het leven staan en ook hoe je lichaamelijke klachten voorkomt

Wat je in het verleden hebt doorgemaakt en wellicht als traumatisch hebt ervaren, beïnvloedt niet alleen je emoties, maar heeft ook gevolgen voor fysieke klachten. Onbewust heb je hier lange tijd mee rondgelopen, en daardoor draagt iedereen een persoonlijke rugzak met verstoringen met zich mee. Hierbij kun je denken aan zowel mentale als emotionele verstoringen, waarbij de intensiteit van de impact voor iedereen verschillend is.

Waar komt een stoorzender vandaan?
Een stoorzender wordt gevormd door de ervaring uit je verleden en die onbewust opgeslagen wordt in jouw brein. Je hebt hier weinig controle over. Doordat je onbewust een soortgelijke ervaring meemaakt, komt opeens de negatieve herinnering weer naar boven. Je lichaam slaat deze negatieve herinneringen op en zo wordt jouw lichamelijke blokkade groter, omdat jij aan deze herinnering negatieve emoties blijft koppelen (waarvan jij je vaak onbewust van bent). Dit heeft grote invloed op je leven, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Dit heeft ook direct impact op persoonlijk en op zakelijk vlak. Je zou bijvoorbeeld meer energie willen hebben om je bedrijf te laten groeien of je zoekt een nieuwe baan, maar je hebt er weinig tot geen energie voor. 

Ervaar jij dagelijks stoorzenders?
Iedereen heeft actieve stoorzenders. Als je er last van hebt dan moet je ermee aan de slag om emotioneel, fysiek en mentaal weer in balans te komen. Ervaar jij één of meer van de onderstaande klachten? Het zijn signalen dat er een stoorzender actief is. Deze stappelen zich op in de loop van de tijd en je klachten nemen toe.

  • Onverklaarbare lichamelijke klachten (ALK en SOLK).
  • Plotselinge veranderingen van je humeur, je gevoel en stemmingswisselingen.
  • Stressklachten, eetstoornissen en/of slaapstoornissen.
  • Vermoeidheid, angsten en/of besluiteloosheid.
  • Verslavingen, je depressief en/of je neerslachtig voelen.
  • Hoofdpijn, chronische klachten en/of een burn-out.

Wat gebeurt er als je de fysieke en mentale klachten bij de kern aanpakt?
Als geen ander weet ik wat het is om fysieke klachten te hebben, waarbij je niet weet waar ze vandaan komen. Je blijft in een cirkel ronddraaien. Ik heb veel mensen mogen helpen, waarbij we een coachtraject zijn ingegaan en waarbij we de klachten bij de kern hebben aangepakt inclusief focus op jouw emotie management. Dit is een lifestyle waarin ik je stap voor stap in meeneem. Het aanpakken van de klachten bij de kern helpt je bij:

  • Het hebben van meer energie.
  • Het krijgen van meer innerlijke rust en balans.
  • Een verbeterde gezondheid.
  • Inzichten over jezelf en geleerde lessen.
  • De kwaliteit van je leven te verbeteren.
  • Je te richten op de dingen waarvan jij energie krijgt. 

Wat heb je nodig om een coachtraject te starten?
Wat nodig is voor jouw succesvolle ontwikkelproces, is jouw inzet om aan de slag te gaan om grip te krijgen op jouw emoties en jouw enthousiasme/nieuwsgierigheid voor elke stap je maakt. Je leert veel over jezelf en door het aanpakken van de triggers verbeter jij de kwaliteit van je leven. Iedereen die dat wil kan deze nieuwe lifestyle toepassen voor een optimalere gezondheid.

Ben jij er klaar voor en durf jij voor jezelf deze stap te zetten? Stel je vragen en we plannen een gratis intake gesprek, zodat ik op jouw persoonlijke situatie in kan zoomen en jij krijgt wat je nodig hebt zodat jij vol energie in het leven staat.

Emotion management:
The highest solution for your most successful life.

Wil je lichamelijk klachten voorkomen? Lees hier de blog Zelfreflectie om grip te krijgen op je emoties.

Dit artikel delen:

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten