Hoogsensitief als kracht: juist nu

Persoonlijke groei is misschien wel het belangrijkste in een mensenleven. Focus op groei en bereik meer door bewustwording. Hoogsensitief als kracht wordt daarmee ook mogelijk. Hiermee krijg je inzicht in situaties en besef je waarom iets in je leven gebeurt. Het gaat om bewustwording in alles wat er bij je leeft. Veel mensen zijn zich niet bewust van hun interne belevingswereld en staan niet stil of datgene wat ze doen ook daadwerkelijk bij ze past. Ieder mens heeft keuzevrijheid en kan ervoor kiezen om wel of niet met bewustwording aan de slag te gaan.

Hoogsensitief als kracht empower yourself

Verander je situatie vanuit bewustzijn

Word je bewust van je gedrag en kijk of dit aansluit bij wat je echt vanuit je hart hebt te doen. Het mag dan simpel klinken, ik kan je verzekeren dat ik hier persoonlijk 20 jaar over heb gedaan. Om echt 100% vanuit mijn hart en authenticiteit te leven. De vervolgstap is dat je ermee aan de slag gaat. Zoek hierbij de mensen, boeken en trainingen die bij jou aansluiten. Een aandachtspunt hierbij is om dagelijks met je innerlijke bewustzijn bezig te zijn. Mensen die hoogsensitief zijn, ervaren het leven vaak op een andere manier. Hoogsensitief als kracht is absoluut mogelijk. Ik wil je helpen om tot de kern te komen van je problemen. 

Hoogsensitief als kracht en hoogsensitief persoon (HSP)

Psycholoog Elaine Aron introduceerde de term hoogsensitief persoon in 1996. Aron omschrijft een hoogsensitief persoon als iemand die sterker geprikkeld wordt dan een niet hooggevoelig persoon. Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk. Mensen die zich hierin herkennen zouden gevoeliger zijn voor omgevings-, sociale en emotionele prikkels. Je neemt meer prikkels waar en/of ze komen harder binnen. Wat je nog meer kunt herkennen:

  • Je wilt een ander graag helpen
  • Je voelt je thuis in de natuur
  • Je kunt je goed inleven
  • Je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel
  • Je kunt goed vertrouwen op je intuïtie

Uitdagingen op je pad

Regelmatig krijg ik in mijn coachpraktijk de vraag waarom er zo’n verschil zit in de uitdagingen op ieders pad. Dit heeft te maken met je ziel, of je een jonge of oude ziel bent. Als oude ziel heb je nu eenmaal intensere uitdagingen nodig voor je persoonlijke groei en is het belangrijk om dagelijks te werken aan je bewustwordingsproces. Zo kun je jouw unieke levensmissie in de wereld brengen. Hierin maakt het niets uit of je vanuit je hart een moeder bent of dat je jezelf neer mag zetten als ondernemer. Het gaat erom dat je jouw persoonlijke missie met volledig toewijding inzet. Dit komt terug in je dagelijks leven en is iets wat jij heel graag doet en graag wilt bereiken.

Kernprobleem aanpakken

Tijdens mijn bewustwordingsproces kwam ik erachter dat ik een sterk ontwikkeld 6e zintuig heb. Doordat ik zelf als oude ziel in 5 jaar tijd mijn situatie vanuit de schaduwkant omgebogen heb naar de zonnige en lichte kant, kan ik het kernprobleem ontdekken in een 1-op-1 gesprek. Dat op een ander level kan zitten dan dat jij je ooit had kunnen bedenken. Als HSP kun je snel overprikkeld raken. Hoogsensitief als kracht is mogelijk als je goed om leert te gaan met je dagelijkse energiemanagement. Ik geef je de tools en ondersteuning die je daarbij helpen, die je ook na de sessies kunt blijven toepassen.

Stel je voor dat je al 30 jaar onzekerheid ervaart. Je hebt van alles geprobeerd en niets helpt. In onze eerste sessie zoom ik in op je lijf, waar alles opgeslagen ligt. Mijn gave is om direct het kernprobleem te zien en deze bij jou weg te halen. In 1 of meerdere sessies. Zodat jij verder kan met je persoonlijke groei. In het geval van onzekerheid kan het zijn dat je in een vorig leven een trauma hebt meegemaakt. Door het trauma op te lossen, ben je vrij in dit leven en kan je weer verder. Dit wordt life coaching genoemd.

Hoogsensitief als kracht empower yourself

Gratis intakegesprek

Aanpak volgens de 5 stappen methodiek

In mijn persoonlijke proces naar bewustwording heb ik de 5 stappen methodiek ontwikkeld en doorlopen. Deze stappen helpen je om het kernprobleem aan te pakken. Hieronder lees je in het kort wat deze stappen inhouden.

Stap 1: Start met je daadwerkelijke kernprobleem

In deze eerste sessie pakken we direct het kernprobleem aan via een visualisatie. In de visualisatie (ook op afstand) kom je in ontspannen staat achter het kernprobleem. Deze aanpak is zo krachtig dat jij in een paar sessies bevrijd bent en de vicieuze cirkel kunt breken. Ik leg je uit wat jouw lessen hierin zijn en waarom ze op je pad zijn gekomen.

Stap 2: Omgaan met emoties

Bij elk kernprobleem horen emoties. Als daadwerkelijk de kern weggehaald uit je systeem, blijft de emotie nog over. Je gaat aan de slag met het doorvoelen en loslaten van emoties. Afhankelijk van jouw hulpvraag en of jij een oude ziel hebt, je hebt dan vaak meer uitdagingen, ontvang je tools hoe je emoties kunt loslaten. 

Stap 3: Aan de slag met overtuigingen

Bij elk thema van je kernprobleem (bijvoorbeeld: onzekerheid, angst, onrecht, wantrouwen) horen naast emoties ook overtuigingen gevormd door situaties uit je jeugd of uit vorige levens. Je mindset kan je hierbij helpen. Kies onvoorwaardelijk voor positieve gedachten en je trekt dit als een magneet naar je toe. Ik help je met de tools die bij jou passen.

Stap 4: Kies voor nieuwe overtuigingen

Doordat je het kernprobleem hebt aangepakt, groei jij op energetisch level. Werk met positieve overtuigingen om deze groei te stimuleren. Als je weet wat je oude overtuigingen waren en wat ze met je deden, kies je nu heel bewust voor positieve en nieuwe overtuigingen. Deze overtuigingen sluiten ook aan bij je kernwaarden. 

Stap 5: Evalueer wekelijks

Om jezelf te herprogrammeren is het belangrijk een nieuwe overtuiging minimaal 21 dagen te herhalen, zodat deze zich kan verweven met je systeem. Je bent je bewust van het kernprobleem en ontwikkelt een nieuwe overtuiging. Evalueer wekelijks de voortgang hiervan. Gebruik het EMPOWER-model als houvast en naslagwerk.

Hoogsensitief als kracht & boek een gratis intake gesprek

Ervaar jij herkenning en voel je dat bovenstaande klopt, plan dan een gratis gesprek met mij. Ook al begrijpt je mind niet helemaal waar dit over gaat. Hoogsensitief als kracht is voor jou als HSP mogelijk. Vertel mij waar je tegenaan loopt en we zoomen samen in op de kern. 

Op elke uitdaging volgt groei en komen er weer andere vraagstukken boven. Je krijgt advies over het aantal sessies wat je nodig hebt. In een korte tijd kan jij weer verder met wat er voor jou toe doet, namelijk: jouw levensmissie leiden.

Gratis intakegesprek

Focus on the journey,
not the destination.

Door een verstoorde relatie met een collega had ik moeite om nog energie uit mijn werk te halen. Chantal heeft mij hierbij in korte tijd met succes mee geholpen door middel van een 1-op-1 coaching sessie. Hierdoor ben ik geïnteresseerd …

Robbert Punte

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten